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高雄 鳳山 左營 新興 良食 低卡 健康餐 美食 景點 打卡 養身 美味 便當 推薦 評價 好吃 快餐 午餐 晚餐 價格 文山區

現在許多家庭都是雙薪家庭

下班後還有許多瑣事要做

要在家自煮的機會逐漸減少

而...

外食三高真的很高

高油高鹽高熱量

讓人瘦不下來呀

因此

現在有許多健康餐的出現

提供我們有新的選擇

今天要介紹的這家呢

除了主打間健康低卡之外

而且每天幫我們想好了主餐

只要事先在LINE預約

並且在營業時間拿取就好

是不是非常方便呢!

接下來就讓我好好地介紹吧

良食粉絲團

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這次要來介紹的就是一間主打

低卡、健康餐的

良食健康低卡餐

良食在每週五會更新下週一至六的菜單

因此我們就能先到LINE進行預定囉

~良食Line的帳號~

LINE 預訂|@careyourmeal
 LINE 連結|https://lin.ee/8Ut2mGz

加入後官方有做個小影片教學訂餐流程

我大致說明一下

加入後,點選最下面的【訂餐小幫手

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裡面主要有四個選項

預約自取】、【預約外送

本週菜單】、【我的訂單

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假設我要【預約自取

就點選這個選項

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接著選擇自取分店

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進去後就能看到每天菜單

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填選完相關取貨資訊後至【購物車】裡確認訂單

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訂購完成後

就期待美味的餐點囉

補充

在LINE訂購的部分期限至當天上午十點

如果超過了這個時間需要打電話至店裡訂餐

當然~現場購買也是可以的

只是因為每天便當都有限量

所以不一定購買的到呦

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這次到訪的是鳳山文濱店

一到門口還以為是某家咖啡廳呢

裝潢非常對我的胃口

簡單清爽、乾淨整潔

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進去後只要跟店員說

姓名、電話

付款後就完成取餐

過程非常快速

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店裡也有些座位

氣氛讓人感到放鬆

有機會可至店裡內用

不過大家都是外帶居多吧(?

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店外也有放置每週菜單

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餐點的部分也非常美味

而且餐盒的設計很特別

是用四角卡榫的餐盒

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訂購當天剛好是『無刺鯖魚

由於是選擇均衡餐的份量

所以主餐鯖魚的份量只有這麼大

大約四分之一條

所以主餐需要多一點的話可以選擇肌肉餐

分量會更多呦!

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除了主餐

主食是紫米飯,份量剛好

配菜有 半顆水煮蛋一小塊地瓜、及兩份蔬菜

口味上非常清淡

也非常的清爽

但蔬菜不會澀澀的

因為店家在蒸完蔬菜後會拌入橄欖油

(店家堅持使用好事多的橄欖油呢!

再加入些許的鹽調味

因此吃起來也比較沒有負擔!

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筷子也非常有特色

有別於一般普通的竹筷

他們使用的是稻穀材質

無化學藥品

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而且上頭有些紋路

拿取時更順手

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一間店的品質從小細節就能觀察出來

從餐盒、筷子的設計

到餐點的品質

都非常注重

這樣才能對上健康這兩字!

唯獨覺得均衡餐份量稍小些覺得不太夠

(可能因為太好吃了

以後有機會再試看看肌肉餐

其餘的部分都非常的吸引人再次光臨


檢視較大的地圖


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